Conocida a través de la obra Consolatio a Helvia, un escrito dirigido a ella por su hijo, el filósofo Séneca, cuando fue desterrado de Roma.
Nació en un pueblo de Jaén (Arjona).
Se casó a los catorce años como entonces era costumbre en matrimonio de conveniencia.
Conocida como la mujer anónima, la mujer viajera.
En aquella época eran los hombres los que destacaban en todos los campos del saber.
A la mujer se le tenía prohibido el acceso al conocimiento. Helvia era superinteligente estaba muy interesada por el mundo, la ciencia y el saber.
Y este amor al saber se lo transmitió a sus hijos, ya que a ella no la dejaron.
La plataforma de internet de Andalucía en los centros educativos lleva su nombre en su honor, para que los jóvenes andaluces aprecien como ella la cultura, el arte y la sabiduría.
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