La alimentación

Verduras: Fibra Vitaminas y sales minerales
	Frutas: Hidratos de carbono Fibra Vitaminas y sales minerales
Patatas: Hidratos de carbono Fibra Vitaminas y sales minerales
	Legumbres: Hidratos de carbono Proteínas Vitaminas y sales minerales Fibra
Pasta, pan y cereales: Hidratos de carbono Fibra (en alimentos integrales)
	Leche y sus derivados: Proteínas Grasas Hidratos de carbono Vitaminas y sales
Carnes, pescados y huevos: Proteínas Grasas
	Aceite, tocino y mantequilla: Grasas
Pasteles, golosinas y aperitivos: Hidratos de carbono Grasas

Daniel y Raúl